martes, 20 de septiembre de 2011

Tercer Estilo no tan preferido !!

Aqui les dejo un estilo que mucho no tiene que ver con mis alegrias , pero es un lindo estilo para nadar . Primero muy dificil de aprender , pero cuando lo haces , es lindo nadarlo . En mi caso por ejemplo me costó aprender porque no lograba flotar de espalda , Si si señores Se llama Espalda . A continuacion les dejo un video y una explicacion para que vean como se hace para nadarlo .

Estilo espalda no tiene restricciones de simetría, pero los nadadores deben permanecer de espalda durante todo el evento, menos durante la vuelta que se hace en la pared. Este estilo se hace, en esencia, como una inversión del crol, pero con los codos estirados - el competidor mueve sus brazos hacia atrás sobre sus hombros, y la mano se mete completamente estirada empujando el agua para producir el avance, unido a una patada parecida a la de crol, solamente que esta patada se hace desde las rodillas. Los eventos se realizan a distancias de 50 m, 100 m, y 200




No hay comentarios:

Publicar un comentario